Tai Chi ist besser als Physiotherapie
Zeitschrift: Gesundheitstipp 03/2017 vom 16. März 2017Boston (USA) – Wer an Kniearthrose leidet, sollte Tai Chi machen. Zu diesem Schluss kamen US-Ärzte. Sie hatten rund 200 Patienten untersucht, die entweder Tai Chi oder eine Physiotherapie machten. Tai Chi lindert jedoch nicht nur die Schmerzen und macht Patienten beweglicher, sondern hilft auch gegen Depressionen.
Annals of Internal Medicine